Солени мъфини със скир без брашно

Бързи,лесни и вкусни,солени мъфини за закуска,а защо не и за леки обяд или вечеря.Мъфините са приготвени без брашно и са богати на протеин.Подходящи са, както за спортуващи,така и за хора,които искат да се хранят по-балансирано.Дори и на малката ми дъщеричка се харесаха,а тя си пада от по-капризните дечица.


Необходими продукти:
3 яйца
1/2 кофичка скир/или обикновено кисело мляко
200гр.настърган кашкавал "Моцарела"
По 1 щипка сол,сода,бакпулвер/пожелание чесън на прах и бял/черен пипер


Смесвам съставките и слагам с лъжичка смес във формички за мъфини,като не ги пълня плътно до горе.Пека в загрята фурна на 180° за около 15-20мин.или до приятен,златист загар.


Ако не използвате силиконови формички,сложете хартиени в гнездата на голямата форма,за да не ви залепнат.

Мъфините гарнирах с пръчици от морков и краставичка.
Много са бързи и лесни,харесаха се и на детенцето ми,което ме кара със сигурност да ги приготвя отново!

Ако искате да следите още интересни рецепти ,може да се присъедните към кулинарната ни Facebook група:

Коментари

Популярни публикации от този блог

Панчета с картофи на фурна

Сиропиран какаов сладкиш

Пълнени чушки с булгур